Напечатать страницу

Накачанный Джокер

23.07.2015, 14:57
(7 голосов)

Дети могут быть жестокими. Спросите Кевина Смита, актера, живущего в Окленде, чей отличный внешний вид и физическая форма известны среди телевизионных, кино- и театральных поклонников.

Детство было далеким от радужного для кивийской звезды. Он говорит:

Ребенком я был очень пухлым. Я был одним из тех тучных детей, в толстых роговых очках, поэтому меня постоянно дразнили, в том числе и четырехглазым. Это довольно неприятно, когда ты ребенок. И они не оставят тебя в покое. Именно поэтому, даже сейчас, - и это довольно странно, знаешь ли, - люди продолжают говорить и говорить об этом, а ты думаешь, Боже мой, столько лет уже прошло...

Любому, кто видел Смита в Ladies Night, Desperate Remedies или Marlin Bay, сложно представить несчастного, толстого ребенка в очках, над которым издеваются школьные хулиганы.

Но несмотря на то, что он перерос свою детскую полноту, превратившись в высокого, широкоплечего подростка, Кевин считает, что издевательства в раннем возрасте стали одной из причин почему он до сих пор так предан тренировкам, занимаясь минимум пять дней в неделю, не считая кардиотренировок. Он рассказывает, отдыхая после регулярных утренних занятий:

Знание о том, что это часть твоего образа, заставляет тебя тренироваться с дополнительным усердием. И я знаю свой метаболизм – мне нужны постоянные тренировки. Я ем полезную пищу, но я люблю есть и, когда я перестаю заниматься, то очень быстро набираю вес. Поэтому мне нужно действительно стараться

И подобная преданность несет на удивление приятные последствия. Кевин смеется:

Иногда я возвращаюсь в свой родной городок и порой наталкиваюсь на кого-то, кто раньше издевался надо мной. И, я, конечно, не пытаюсь быть самодовольным, очень стараюсь этого не делать, но большая часть из них в отвратительной форме

О Смите такого не скажешь. Более того, он утверждает, что сейчас выглядит даже лучше, чем когда играл за Меривель, команду по регби из Кристчерча и тренировался, перетаскивая 50-75 килограммовые мешки с зерном ежедневно.

И уж точно его физическая форма лучше, чем семь лет назад, когда сотрясение вынудило его бросить регби и его «разнесло», учитывая его страсть к «пиву и вкусностям». Именно тогда он нашел себе личного тренера.

Он посмотрел на меня и сказал: «Ты ужасно выглядишь». И заставил таскать железо», говорит он с широкой улыбкой. – «но это все равно не было чем-то серьезным пока меня не взяли на роль Стенли в "Трамвае Желание" (в театре Кристчерча). Именно тогда я стал серьезно подходить к системе питания и тренировок!

В 1989 году Смит переехал в Окленд после получения роли в третьем сезоне Блеска. Там он встретил Роберта Брюса, бывшего борца и каскадера, который сейчас его агент и напарник по тренировкам в спортивном клубе Ньюмаркета Клив Грин (вместе с бывшим чемпионом по боксу Лансом Ревеллом и коллегой актером Темеуре Моррисоном).

В те дни, когда он не работает за пределами города над сценами вместе с группой импровизаторов Театроспорта, Смит с товарищами пропадает в тренажерном зале.


Мы работаем с двухдневным перерывом над разными группами мышц. В понедельник, к примеру, грудь и плечи. Пока мы работаем над грудными мышцами, плечевая группа уже достаточно напряжена, поэтому, когда дело доходит до них, мы просто дорабатываем сделанное. На следующий день спина и руки – поднимаем достаточно тяжелые груз. И, так как моя спина не так сильна, как мне бы хотелось, я делаю все на скамье. Спина, бицепцы, трицепцы

По понедельникам он также занимается с мини-штангой. Во вторник, езда на велосипеде или ходьба по лестнице. Среда, когда у него нет занятий в тренажерном зале, снова занятия с мини-штангой, потом кикбоксинг. В четверг и пятницу повторяет занятия понедельника и вторника. В субботу утром кикбоксинг и сорокапятиминутная прогулка на велосипеде.
Когда ему приходится уезжать из города, Кевин старается не оставлять тренировки, используя каждую свободную минуту.

Находишь дерево и подтягиваешься, отжимаешься, ходишь по лестнице; я могу так тренироваться час, пока не пропотеюь и ускорю свой пульс

'Время тренировок принадлежит только ему, это шанс побыть наедине с самим собой вдали от ответственности отца двоих детей и других требований его занятой жизни.

Я понял, что ты каждый день кто-то для кого-то: ты работник для начальства, муж, отец, строитель. Ты всегда выполняешь какую-то роль для других людей. А время в тренажерном зале это несколько часов эгоизма, мое время. Если мне удается выкроить это время, то я чувствую, что могу быть лучше для других людей

  • Автор (составитель): Патрик Смит
  • Переводчик: Sekmet
  • Источник: New Zealand Fitness, 1994 год
  • Дата публикации: 23.07.2015
  • Оговорка: Распространять и копировать данный материал (или его части) запрещено без разрешения автора и указания ссылки на источник. Пользователь, нарушивший данное правило, несет ответственность согласно Части 4 Главе 70 ГК РФ.
Прочитано 2122 раз
Опубликовано в Интервью/статьи

Похожие статьи: