Chakram

Это интересно:

В "Lost Mariner" Рене пришлось есть маринованных осьминогов

Зена - королева воинов

"Зена - королева воинов" ("Xena: warrior princess") - сериал, повествующий о приключениях бесстрашной воительницы Зены и ее спутницы Габриель.

Зена - королева воинов

В прошлом Зена была Грозой миров, Завоевателем, сеющим страх и разрушения, но после встречи с Гераклом воительница расскаивается и становится на путь исправления своих ошибок. Читать далее...

РусШВС

Русскоязычный шипперский виртуальный сезон - проект родившийся в 2003 году силами пользователей сайтов AresTemple и ShipText. Это виртуальное продолжение сериала "Зена - Королева Воинов", подразумевающее наличие романтической линии между Королевой Воинов и Богом Войны.

РусШВС

Храм Ареса

Переводы ШВС

Шипперские Сезоны - это набор виртуальных сезонов сериала "Зена - Королева Воинов", которые идут сразу за финальными эпизодами сериала. Прежде всего, они сосредоточены на отношениях Зены и Ареса, постепенно развивающихся в течение сезонов, но в то же время важную роль играют и другие герои, такие как Габриель, Ева, Вирджил, а также новые персонажи.

ШВС

Без шуток и От красавца к сухарю (и обратно)

Разместила  25.07.2015 21:38
(6 голосов)

Без шуток

В этом году утренние пробуждения Кевина в пять утра наполнились новым смыслом.

Чтобы поддержать Кардио Клива Грина для Kids Appeal он наматывал километры на беговой дорожке, чтобы помочь детям, больным раком. Фонд собирается собрать 10 тысяч долларов для Детского Ракового фонда.

Посетители тренажерных залов стали на орбитреки, велосипеды и беговые дорожки, чтобы достичь цели в 10 000 км. Пожертвования за километры и проценты от вступительных взносов за членство в тренажерном зале за трехмесячный период позволило обеспечить оборудование и жизненно важные услуги для Фонда.

У Кевина три сына: десятилетний Оскар, семилетний Тайрон и трехлетний Уиллард. К счастью, их собственные проблемы со здоровьем ограничивались царапинами и «обычной фигней, которая случается с детьми». На самом деле, недавно именно Кевин получил травму, играя в футбол с мальчишками, порвав связку на ноге.

Кевин Смит

«Теперь детишки постоянно спрашивают меня: Ты в порядке, папа?»

Хотя Кевин проводит много времени в играх с ребятами, его часто можно увидеть «увешенного ими, словно драгоценностями» - с детьми на коленях и рядом с ним. «Я просто люблю проводить с ними время».

Кевин Смит

Кевин в восторге от своих детей и с радостью помогает тем, кому повезло меньше.

«Дети невинны в этом мире. Если они болеют или страдают – это не их вина, и это часть наших инстинктов защитить их. Не могу представить, как кто-то может не хотеть этого. Я получил столько в моей жизни и очень внимательно отношусь к тому, чтобы не воспринимать это, как должное».

От красавца к сухарю (и обратно)

Кевин Смит мгновенно потерял свой статус первого красавца, когда из-за работы потерял 12 кг. Мелин Шрамот решила поговорить с ним по поводу такого изменения.

Кевин Смит

Остановите тренировки! Сейчас вам могут рассказать секрет великолепного пресса и для этого даже не потребуется делать никакие упражнения! Вам необходимо только чувство юмора.

«Лучшая тренировка – это смех», - говорит актер, весельчак и красавчик Кевин Смит. - «Хорошо посмеяться – это словно сделать тысячу скручиваний – это одна из самых здоровых вещей, которые можно сделать».

Ладно, это не все, что он делает. Вообще, человек, который однажды был выбран самым сексуальным мужчиной Новой Зеландии довольно предан своему обычному режиму тренировок.
Несколько раз в неделю его можно найти в тренажерном зале центра здоровья Кливгрин в то время, когда большинство людей еще спят, а когда профессиональные обязательства не позволяют ему ходить в тренажерный зал, он выполняет цикл упражнений, которые можно делать и в дороге.

Этот цикл включает 300 отжиманий, 200 приседаний, 100 подтягиваний, 250 скручиваний. Он использовал эти упражнения, чтобы сбросить 12 кг и довести уровень жира в теле до 6% для роли в «Голубой комнате».

«Это нужно было для пьесы, но никому это не понравилось – ни жене, ни маме, ни детям», - говорит Смит. – «Мой сын Оскар все время спрашивал меня: «А сколько ты весишь сейчас, папа?» Я весил около 84 кг, а мой оптимальный вес порядка 93 кг. Для ЗКВ и УСГ я набирал до 98 кг».

Теперь, готовясь к премьере «Трамвая желания» Смит пытается набрать немного мышечной массы.

«Когда я был моложе, то делал много кардиоупражнений, это занимало у меня, по крайней мере, час. Теперь я тренируюсь с умом – мне достаточно 45 минут для посещения тренажерного зала».

Смит не всегда так заботился о своем здоровье.

«Я всегда был толстым ребенком», - признает он. Будучи игроком в регби 14 лет назад, он достиг отметки весов в 115 кг. Он пил «много пива» и питался сыром, хлебом, молоком и «сэндвич-пирогами» - пирог, политый томатным соусом, и расположенный между двумя кусками хлеба.

«Посмотрев на свое классическое кивийское пивное брюшко, я понял, что нужно меняться».

Лет восемь назад красное вино заменило пиво. Его вкус изменился в сторону «довольно здоровой» еды.

Сейчас Смит не ест молочные продукты, но принимает препараты кальция. Его перекусы состоят из моркови, лимонадного льда, грейпфрутов и лимонов. Фруджос или замороженный клюквенный сок – в морозилку есть как детский фруктовый лед, так и отцовский –или кусочки замороженного апельсина. За ужином Смит употребляет много белка – курица, рыба или бивштекс. И следует правилу – не употреблять углеводы после 16:00, кроме одного вечера в неделю, когда он ест говядину с рисом.

Раньше он питался тунцом и высчитал, что, употребляя в среднем по 10 баночек консервы в неделю, он съел порядка 6000 рыбин. Все изменилось после токсического анализа, который показал, что содержание ртути в его теле превышает норму в семь раз.

«Я был ходячим термометром», - смеется он.

Выработав привычку есть около шести раз в день, Смит говорит, что становится раздражительным, если не поест хотя бы раз в три часа, - «Это как ПМС», - и сварливым, если не удается потренироваться. Он также пытается бороться с пристрастием к кофе, снизив употребление с 10-12, а иногда и 16 кружек до не более, чем двух в день.

Смит говорит, что его настроение портится, если он слишком сурово к себе относится или снижает употребление углеводов.

«Я перестаю быть тем весельчаком, как обычно», - говорит он. – «Ужасно навязывать подобное моей семье».

Смит старается смеяться каждый день, но признает, что также может и всплакнуть из-за просмотра фильма.

«Тело и эмоции более связаны, чем думают большинство людей. У многих людей проблемы со здоровьем и они никогда не будут полностью счастливы, но часто наше отражение в зеркале зависит от наших суждений. Есть определенные ограничения, такие как возраст или строение тела. Не то, чтобы мы не старались быть в самой лучшей форме, но мне 38 лет и тела 22 летнего у меня не будет. Есть определенные уровни приемлемого компромисса. Я знаю, что нужно моему телу. Оно говорит со мной и, с возрастом, у меня выработалась способность его слушать. Я исключил упражнения на всех тренажерах, которые могут вызвать у меня травму».

Смит ходит в Кливгрин уже 12 лет. Туда его привел его агент, бывший борец Роберт Брюс.

«Он сказал мне, что встретится со мной в тренажерном зале в пять. Я и подумать не мог, что он имел в виду пять утра».

Но привычка эта осталась и до сих пор Смита и Брюса можно найти в это время в тренажерном зале.

«Это мое время Кева. Пока я здесь, я перестаю быть отцом, я ни с кем не работаю. Это мое персональное время за пределами реального мира».

Кевин Смит
  • Автор (составитель): Мелин Шрамот
  • Переводчик: Sekmet
  • Источник: New Zealand Fitness - август-сентябрь 2001 года
  • Дата публикации: 25.07.2015
  • Оговорка: Распространять и копировать данный материал (или его части) запрещено без разрешения автора и указания ссылки на источник. Пользователь, нарушивший данное правило, несет ответственность согласно Части 4 Главе 70 ГК РФ.
Прочитано 1022 раз
Опубликовано в Интервью/статьи

Поддержи XenaWP.ru

Администрация

Удивительные странствия Геракла

"Удивительные странствия Геракла" ("Hercules: The Legendary Journeys") - приключенческий сериал, снятый в жанре фэнтези и повествующий о приключениях Геракла - древнегреческого героя, сына Зевса и Алкмены, и его лучшего друга и спутника Иолая.

Удивительные странствия Геракла

Сюжет сериала начинается с того, как Гера, мачеха Геракла, которая ненавидит его как вечное напоминание измены ее мужа, приказывает убить семью героя. Читать далее...

Случайная цитата:

Грингильда: Жажда жизни – вот, что делает нас такими, какие мы есть. Две силы борются внутри нас и определяют нашу сущность.

Эпизод ЗКВ 613 Ты там

СабВС

Сабберский виртуальный сезон - переводы на русский язык зарубежного виртуального сезона ЗКВ, в основе которого лежат романтические отношения героинь сериала - Зены и Габриель.

Сабберский виртуальный сезон

Сабтекст в сериале Зена - Королева Воинов

Журнал "За Кадром"

Журнал За Кадром - проект, созданный Зенайтами форума ShipText. ЗК написан в стиле юмористического журнала и призван удивить дорогого читателя чем-то неожиданным и оригинальным. Сюжеты выпусков рассказывают о выдуманных приключениях героев сериалов Зена - королева воинов и Удивительные странствия Геракла и содержат множество интересных рубрик, среди которых "Статьи", "Репортажи", "ТОПы", "Анекдоты" и многие другие. На сегодняшний день создан 31 выпуск журнала "За Кадром"

Журнал За Кадром

© 2006 - 2019 XenaWP.ru. Копирование и распространение материалов с сайта возможно только с согласия автора и администрации, а также с указанием имени автора и ссылки на источник.