Хардкорные корни: Чтобы делать что-то? как рок-н-ролл йога нужна дерзость, и ее я получила из моего панковского прошлого. В 14 лет я ненавидела все и нашла для себя панк. Мои родители очень быстро поняли, что ничего не смогут с этим поделать. Мой отец (Джозеф Тайдингс, бывший сенатор от штата Мериленд) перестал заставлять меня присутствовать на всех благотворительный вечерах потому что у меня были розовые волосы. Моим первым хардкорным шоу стало Rites of Spring в пресc-центре Чеви Чейза(1985). Там было достаточно подросткового панковского бунта, и, не смотря на присутствие расистки настроенных скинхедов, хардкорное сообщество округа Коламбия было достаточно умно. Если кто-то оступался и падал - его поднимали. Никого не могли растоптать.
Королева воинов: Я жила в Лос Анджелесе 10 лет и чем больше я играла, тем больше мне нужна была йога. Голливуд может быть немного поверхностный, мягко говоря. А йога отличный способ, чтобы выкинуть все лишнее из головы. Играть - прекрасно, работать - фантастика, и аудитория просто адская. Мне повезло с самого начала, потому что я зарабатывала деньги в качестве актрисы ЗКВ.
Памятка для начинающих: Класс определенно растет. Мои занятия привлекают множество людей, что прекрасно, но и, с другой стороны, сложно, потому что это занятия продвинутого уровня. Действительно громкая музыка, поэтому я не смогу провести человека через все важные моменты в начале. Я говорю новичкам, что они могут приходить, но предупреждаю быть осторожными. Я хочу чтобы они прислушивались к своему телу и посещали в течении недели курсы для начинающих.
Блаженство для тела: Если вы почитаете древние тексты о йоге, то узнаете что главной целью является достичь состояния блаженства. Дело не в том, чтобы сделать идеальный мостик или стойку на руках. Дело в том чтобы оказаться в состоянии единения с вселенной. Прослушивание прекрасной музыки вдохновляет. Для меня это тесно связано с классической йогой, хотя не совсем то чего вы ожидаете.
Музыкальные мантры: музыка, которые вы слышите на занятиях, не обязательно должна быть позитивной, но она должна доставлять вам удовольствие. U2 отлично подходит для йоги. Я не большой их фанат, но их музыка работает. Думаю, все из-за того, что она грандиозна и имеет тексты о "прекрасном дне, чтобы быть живым". У нас есть немного Clash, немного Beastie Boys, немного Dr. Dre. Я стараюсь говорить громче если поется что-то обидное. Но в лучшей музыке, с творческой точки зрения, смысл не в словах. Дело в мелодии, басе, ритме. Не нужно слушать слова на йоге. Если слова заставляют вас задумываться о них, то это уничтожает всю нашу цель.
Намасте: Америка так ориентирована на результат и конкурентоспособности, что люди пропускают основное. Йога о духе, о связи с чем-то большим чем ты сам. Когда вы будете более беззаботным, в итоге вы будете получать удовольствие и больше стараться. И придете к тем результатам, которых добивались. И это мне очень нравится.
